あと一歩深く

From:よっぴー

実家の手伝いがひと段落したので東京へ戻ってきたはいいものの
帰りの新幹線の冷房が強くて調子ダウン。。。

行く時は真夏だったから
羽織るものを持ってきてなかったのがダメだったね。

やっぱり強すぎる冷房は苦手だ汗


さてさて今日は
あと一歩深く
という話をしようと思います。

僕はずっと患者さんに

『病気は全て自分のせいで起こっている』

こう言ってきて

これは
自分のせいで病気になっているんだから
自分の力で病気を治せるって事でしょ?

って言いたいっていうのもあったんだけど

病気になったのは自分のせいだー!!

って言ったところで患者さんは良くならないし
僕みたいにストイックになんでもやってみよう

っていう人ってそんなに多くない笑

ほとんどの場合は
あなたはなんの努力もしなくてもOK
これさえ飲んでおけば大丈夫
って言ってほしい人ばっかり。

お金やビジネスのことでも全部そうで

自分が理想としている生活になっていないのは自分のせいっていうのは
薄々気づいているけど

どうしても
お手軽に理想を手に入れられる方法を探していて

あなたは○○すればいいんじゃないかな?

って
自分にあった〇〇を教えてくれる誰かが現れるのを
ずっと待ってる。

そんな気がする。

原因のもっと奥の原因

最近読んだ先生の本に
過食・拒食症の人の事例が書いてあったんだけど

もし、あなたの知り合いとか家族とかが
こんな症状があって相談されたら

なんてアドバイスする??


34歳身長150センチの女性で
昔肥満児だった事から無理なダイエットを繰り返していて
大学時代に50キロから35キロにまで減った。

けど、そのダイエットのせいで
過食嘔吐症になってしまい
(たくさん食べてそれを全部吐いてしまう病気)
普通に食事を摂る事ができない。

長年の過食習慣から
胃が伸びきるまで食べないと気が済まず
キャベツ4玉、大根4本など
大量に食べてしまう。

油が一切食べれなくて動物性のものもダメで
食べたとしてもすぐ吐きたくなる。

どうしたらいいですか??


っていうもの。

さて
別に医療従事者じゃなくても
こんな相談受ける事あるかも・・・?(ないか?)

150センチって小柄なのに
キャベツ4玉って
よくそんな胃の中に入るなぁ。。。

なんて思ってたんだけど
その先生の対応は

『食べていいですよ』

という事を言っていた。

ほとんどの場合
そればっかり食べてもダメでしょwww

って言いがちだし

せめて1玉にしといたら?
とか
食べる量減らした方がいいんじゃない?

って言いがち。

僕も
行き過ぎは良くないという理由から
どんなにキャベツや大根が胃にやさしい食べ物だとしても
4玉や4本は流石に食べ過ぎでしょー!!

って言っちゃう気がする。

けどこの先生は

人は食べないと生きていけないから
それだけ量を食べれるのなら
身体は頑丈な証拠!

食べるのはいい事です!

というように
めちゃくちゃこの患者さんを肯定して治療を進めたんだって。

何冊かこの先生の本を読んでわかってきたけど
この先生の根本にあるのは
『病気というのは、身体の防御反応である』
というところをベースに持っているようで

キャベツ4玉を食べなきゃダメだった理由があるはず
というところにフォーカスを持っていってる。

相当なストレスが昔あって
そのストレスの逃げ口を
キャベツ4個食べる事で紛らわしていた
っていう事なんだってさ。

あーだからかぁ!

この考え方に
僕は結構衝撃を受けて

おそらく
あなたもこの人にアドバイスを何かするとしたら
今の行動にフォーカスして
次からはこうしてみたら?

っていうアドバイスになってると思う。

今身体に起こっている事を少しでも治していこう
とするのはもちろん大事なんだけど

今の状態が
実は、防御反応として行っている事かもしれない
という可能性を考慮する。

つまり
キャベツ4玉食べるのをやめるようにアドバイスをしちゃうと
ストレスによって他の症状が出てくる可能性がある

っていう感じなんだよねー。

キャベツ4玉食べるのを辞める前に
解決しなきゃいけない問題がある。

今にフォーカスを当ててるだけじゃ見えてこないから
病気になった時点にまで戻って
その時の様子を聞いて

『あー、だから身体が耐えきれなくなってキャベツ4玉食べてしまうようになったのね』

ってお互いに納得する。

見えているモノを治そうとせずに
そうしなきゃいけなかったところを見つけて治す。

個人で何かビジネスしようと思っている場合だとしたら
ダラダラとYouTubeやSNSを見てしまうのを止めるために何かするんじゃなく
そうなってしまっている原因を探る。

エネルギー不足なのか?
昼間の仕事で疲れすぎているのか?
ビジネスしたい気持ちが少ないのか
実は、今のままでいいと思ってるのか

無理にYouTubeやSNSを見るのをやめてしまうと
他のところで何かが爆発してしまうかもしれない。。。?笑

もう一歩踏み込んで考えてみると
防御反応?を避けられるかもしれません!

『あー、だから先にこれやっちゃうのかー』

っていう理由を見つけていきましょ!

って事で今日はこの辺で
よっぴー

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